|
|
|
|
בחירת נעלי הליכה לטיולים -מושגי בסיס
כיום ניתן למצא מגוון עצום של נעליים של מיטב החברות המתמחות ביצור נעלי הרים ,לרוב הנעליים יש מספר מאפיינים דומים
להלן נרחיב על מושגי היסוד הבסיסים בנעליים :
1.סוליה מרכיב הנעל אשר בא במגע עם הקרקע. לחלק זה של הנעל , בדומה לצמיג של רכב, קיימת חשיבות מכרעת וכמעט בלעדית לכל הקשור לאחיזת השטח ומניעת החלקות.
סוליות בעלות טכנולוגיות מתקדמות יהיו אף בעלות השפעה על כל הקשור ליציבות הגוף ויכולת העברת אנרגיה יעילה, כלומר ניצול מקסימאלי של אנרגיית הגוף לצורך תנועה קדימה.
כשלב ראשון בהתאמת נעליים לטיול מומלץ להסתכל ראשית לבחון את הסוליה לפי כללי האצבע הבאים :
- סוליה חלקה, ללא "מדרגה"- הנעל תתאים להליכה מהירה בשטח חלק (אדמה מהודקת / שבילי כורכר וכו’) ולרוב עם משקל קל על הגב.
- סוליה מחורצת עם מדרגה גדולה - הנעל תתאים להליכה איטית בשטח אגרסיבי (מדרגות/חריצים/דרדרת וכו’) ולרוב עם משקל רב על הגב.
- ככל שהסוליה תהיה רכה יותר תשחק מהר יותר אך תאחז טוב יותר בשטחים רטובים ולהפך, סוליה קשה תשחק לאט יותר תחליק בשטחים רטובים אך תספק אחיזה טובה יותר בשטחים יבשים ואגרסיביים.
2. בולם זעזועים החלק הבא בנעל הממוקם לאחר הסוליה. תפקידו של חלק זה חשוב במיוחד בכל הקשור לבלימת הזעזועים הנגרמים מההליכה ובכך לשמור על בריאות הברכיים והגב. בלמי הזעזועים נמדדים לפי יכולתם לבלום את הזעזועים ביחס למשקל האדם והמשקל הנוסף אותו הוא נושא על הגב. שתי קבוצות העיקריות של בלמי הזעזועים הם:
- EVA - משפחה של בולמים אשר מתאפיינים במשקל קל והתאמה לבלימת זעזועים במשקלים נמוכים יחסית. בין הבולמים במשפחה זו ניתן למצוא בולמים צפופים המיועדים למשקלים כבדים יחסית ובולמים קלים במיוחד המתאימים למשקלים קלים. חסרונה הגדול של קבוצה זו הוא שתחת משקל רב בולם הזעזועים לא יתפקד ובנוסף ייהרס מהר יחסית.
- P.U (פוליאוריטן) משפחה של בולמים המתאפיינים במשקל כבד (יחסית ל-EVA) והתאמה לבלימת זעזועים תחת משקל כבד. יתרונה הגדול של קבוצה זו הוא עמידות לאורך זמן ובלימה מצוינת כאשר נלך עם משקל רב על הגב. חסרונה הגדול של קבוצה זו הוא בכך שכאשר נלך ללא משקל על הגב (תרמיל/מנשא תינוק) ייתכן ויתנהגו הנעליים כאילו ואין להם בולם כלל.
בנעליים רבות היום ניתן למצוא שילוב של שני סוגי הבולמים, שילוב אידיאלי עבור תרמילאי או כל אדם אשר רוצה נעליים שיתאימו לשימוש בהזדמנויות רבות ומגוונות.
3.לוחות הקשחה - חלק זה נמצא מעל בולם הזעזועים ולא ניתן לראותו. תפקידה של לוחית ההקשחה הם:
• שמירה על קשיחות ומניעת פיתוליות של הנעל. באופן כללי ככל שהנעל גמישה יותר, העברת תחושת הקרקע טובה יותר אך הסיכוי לנקע או נפילה גדל.
- העברת אנרגיה - ככל שהנעל קשיחה יותר, אנרגיית התנועה מנוצלת טוב יותר והתרמילאי יתעייף פחות במהלך ההליכה.
- מניעת תחושה וחדירה של עצמים זרים מהקרקע אל כף הרגל.
- פיזור משקל התרמילאי על כל בולם הזעזועים גם כאשר ימצא את עצמו דורך רק על חלק קטן של כף הרגל לדוגמא במהלך טיפוס על מדרגות.
אורך החיים של לוחית ההקשחה תלוי בחומר ממנו היא עשויה כאשר חומר פלסטי יהיה בעל חיים ארוכים יותר מאשר קרטון דחוס אשר ייהרס מהר יותר.
4.מדרס/רפידה החלק עימו באה במגע תחתית כף הרגל בתוך הנעל. בחלק מהנעליים חלק זה פשוט ובסיסי ביותר ומטרתו היחידה היא לרפד את קרקעית הנעל, במקרה שכזה, יקרא רפידה. בנעליים מסוימות חלק זה מורכב יותר ומעניק תמיכה, יציבות ואף בלימת זעזועים לכף הרגל, במקרים שכאלו, יקרא מדרס. המדרסים עשויים ממגוון רב של חומרים עמידים יותר או פחות, לעיתים בעליי יכולת מניעת ריחות רעים ועוד. מומלץ להוציא את המדרס מהנעל ולקבל התרשמות כללית.
5.גפה- החלק של הנעל בתוכו נמצאת כף הרגל והוא אחד החלקים העיקריים אשר ישפיעו על תחושת הנוחות שלנו. הגפה עשויה מאחד או יותר מהחומרים הבאים:
- בד – קבוצה של חומרים בעלת יכולות אוורור נשימה משקל וחוזק שונים אך לרוב נחשבות להיות המאווררות יותר קלות יותר ועדינות ביחס לקבוצות החומרים האחרות. לקבוצת חומרי הבד אין יכולת אטימות למים בפני עצמן.
- עור הפוך מעובד (זמש) – עור מעובד נחשב להיות חזק וזול יחסית לסוגי עור אחרים. לרוב יעשה שימוש בנעליים בעור זה באזורים בהם יש חיכוך בין הנעל לקרקע או בחלקים של הנעל אשר נותנים תמיכה לכף הרגל. חסרונו העיקרי של עור זה הוא ביכולת הנשימה והאוורור הנמוכה שלו.
- עור מלא – נעליים העשויות גפת עור מלא כלומר יחידה אחת ללא תפרים, לרוב יהיו החזקות ביותר והנוחות ביותר לשימוש. הסיבה לכך נובעת לא רק מהשימוש בעור מלא אלא גם מההבנה (לרוב) של היצרנים כי אדם אשר קונה נעליים עם גפת עור מלא, ישתמש בנעליים באופן אינטנסיבי ולכן יש לו צורך בנעל נוחה במיוחד על כל מרכיבה השונים. יתרונות נוספים של גפת עור מלא הם עמידות גבוהה מאוד למים (יש נטייה לחשוב שנעליים אלו אטומות למים אך לא כך) וקלות ניקוי של הנעל. מנגד חסרונותיה העיקריים הם בחוסר אוורור ומחיר יקר יחסית.
6.אבזמים - תפקידם של האבזמים ולולאות השריכה הם לייצב ולמקם את כף הרגל בתוך הגפה. את האבזמים ניתן לחלק לשלוש קבוצות עיקריות
- הקבוצה הקדמית - יושבת במקביל לכף הרגל ותפקידה להצמיד את כף הרגל כלפי מטה. קבוצה זו מונעת את החלקת כף הרגל ימינה ושמאלה ומקטינה את הסיכוי להיווצרות שלפוחיות ופצעים בתחתית כף הרגל.
- הקבוצה העליונה- יושבת אנכית לרצפה בגובה הקרסול. קבוצה זו עוזר לקבע את הקרסול ובכך להעביר יותר מאנרגיית התנועה שלנו אל תוך הקרקע. כמובן שקיבוע הקרסול גם כן תורם להפחתת הסיכוי לנקעים. תפקידה השני של קבוצה זו היא לאטום את הנעל לכניסה של עצמים זרים כגון קוצים ואבנים מפתח הנעל.
- קבוצת הביניים- ממוקמת בין הקבוצה הקדמית לעליונה, והיא זו שאחראית על הצמדת כף הרגל לעקב הנעל. שימוש נכון באבזמים אלו יפחית משמעותית את תנועת כף הרגל קדימה ואחורה ובכך יפחית פציעות באזור האצבעות וצדיי כף הרגל.
7.לשון הנעל זהו החלק המאפשר הכנסת הרגל באופן נח אל תוך הנעל פשוט על ידי התמתחות קדימה והגדלת פתח הנעל. לחלק זה תפקיד נוסף והוא אטימת הנעל מפני אבנים או כל דבר אחר אשר ינסה למצוא את דרכו אל תוך הנעל. בבחירת נעל חשוב להקפיד כי פתח הנעל גדול מספיק ומאפשר הכנסה נוחה של כף הרגל ובנוסף חשוב לתת דגש על יכולת האטימות אותה מספקת הלשון
באתר ניתן למצא מגוון נעלי הרים של החברות המובילות בתחום ,ASOLO,AKU,LAYTOS
|
|
|